みなさまこんにちは！
９月に入っても日中の暑さは衰えることなく残暑が続いていますね。
そんな中でもスーパーやショッピングモールなどでは
秋の食べ物やハロウィン用品などが多くみられるようになりました。
暑さは続いていても、『食欲の秋』はもう目前です🍂
なぜ『食欲の秋』というのか…？その理由はいくつかあるようです。
・夏バテで低下していた食欲が回復するため
・冬に向けて体が準備を始めるため
・旬の味覚がたくさんある！
・“セロトニン”が減るため
※心身の安定につながる脳内の「セロトニン」(別名：幸せホルモン)は、食欲を抑える効果があるとされています。日光に当たる時間に比例して増えていくのが特徴であり、秋は日照時間が短いためセロトニンの分泌が少なくなり、食欲増加に繋がっていると考えられます。
そしてなんとこの理由、、人間だけでなく動物も同じだそう！
私の愛犬達は季節関係なく食欲旺盛ですが、
季節の変わり目でもあるので体重・健康管理には十分気を付けてあげたいと思います。
みなさまの愛犬・愛猫はどうでしょうか⁉
ペットが食べてもOKな秋の味覚は
・さつまいも
・かぼちゃ
・柿
・りんご
・梨
・サンマ
などなど…どれも美味しいものばかりですね！！
そんな本日は・・・私事ですが愛犬の5歳の誕生日であります🎂
今日は、たくさん甘やかしてしまいそうです。
人もペットも食べ過ぎには気をつけ…秋の味覚を楽しみながら秋本番を待ちましょう😊🍂
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