本日、7月10日は何の日でしょうか?
7が『なっ』、10が『とう』ということで、『納豆の日』なのです!!
日本人が納豆を食べ始めた時期ははっきりとしていませんが、縄文時代から食べられていたそうです。
そもそも『納豆』とは、煮た大豆を納豆菌で発酵させた食品で、高い栄養価で知られています。
では、どんな栄養価があるかというと、
・たんぱく質
・脂質
・炭水化物
・ミネラル
・食物繊維
・カルシウム
・鉄
・マグネシウム
・カリウム
・イソフラボン
・ビタミンB2(ビタミンB群の1種で、脂質を分解してエネルギーに変えてくれます)
・ナットウキナーゼ(納豆菌による発酵で生まれる酵素。血栓を分解し血をサラサラにしてくれます)
・ビタミンK2(脂溶性ビタミンの1種。カルシウムを骨に結合させ、骨密度の減少を防いでくれます)
などなど…。
とてつもない栄養満点フードです!!
ちなみに、犬や猫も納豆を食べて大丈夫です!!
ただし、与える際には注意も必要です。
・大豆アレルギーの場合は食べさせない。
・付属のタレとからしは与えない。
・持病がある場合には、獣医に相談してから与える。
特に持病がある場合は、食べ物にも気を使う必要があります。まずはかかりつけの獣医に相談してから、与えてみてください。
私の亡き愛犬も納豆を食べていました。それも、ネバネバ~な納豆を!
食べた後、お口周りが大変になるのですが、喜んでいたので良しとしました!!
お口周りのネバネバ~が気になる場合は、フリーズドライ納豆でふりかけにしてあげるのもおすすめですよ。
また、7月10日は『ウルトラマン』の日でもあるそうです。
1966年(昭和41年)7月10日に、TBSテレビにて『ウルトラマン』が放送されたことに由来するそうですよ。
※画像はウルトラマンではなく、ウルトラニャンになります。シュワッチ!!
スタッフ石井